O descuido com a alimentação e com a saúde é comum no Carnaval. Pensando nisso, a equipe Multidisciplinar do Centro de Diabetes de Belo Horizonte (CDBH) escolheu a manhã do sábado, dia 20, para realizar a sua primeira Blitz Ponto da Saúde.  Os profissionais da saúde ofereceram atendimento gratuito a quem visitar o estacionamento da Drogaria Araújo da Rua do Ouro, no bairro Serra, em Belo Horizonte, onde haverá uma tenda montada para o atendimento ao público.
No evento, médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e educadores físicos ofereceram orientações relativas à saúde e à prática correta de atividades físicas, além de realizar, entre outras ações, testes de glicose e medição de pressão arterial. Também houve distribuição de folhetos educativos aos presentes.
A Blitz Ponto da Saúde é uma ação piloto do Centro de Diabetes de Belo Horizonte em parceria com a Drogaria Araújo e com o estúdio de personal trainner Ponto da Saúde. Foram realizados mais de 200 testes de glicemia na blitz e de que o evento passe a ser realizado regularmente a cada dois meses.
 
Serviço: Blitz Ponto da Saúde
Onde: Drogaria Araújo (Rua do Ouro, 870, bairro Serra).
Quando: Sábado, 20 de fevereiro.
Horário: de 9 às 13h.Realização e Informações: CDBH – Centro de Diabetes de Belo Horizonte: 3241-2683 e 3261-3692.
Participação gratuita.

Kris Freeman

O esquiador Kris Freeman vai disputar a modalidade cross country em Vancouver com um objetivo maior do que apenas conquistar uma medalha nos Jogos de Inverno. Ele quer mostrar aos adversários e ao mundo que é possível manter o alto nível do esporte mesmo sendo diabético.

Sem problemas para falar sobre a doença, Freeman faz questão de se aplicar insulina abertamente, na frente de colegas e competidores. Segundo ele, a atitude tem dois motivos claros: mostrar que um atleta com diabete tipo 1 pode se sobressair em esportes de alto nível e repudiar aqueles atletas que ainda se aplicam clandestinamente.

Ele conta que sempre fez questão de se tratar em locais públicos, como o refeitório das competições, e garante que todos os órgãos responsáveis pelo antidoping (Wada, COI e FIS) estão cientes de sua doença e de seu tratamento. Porém, ainda lamenta que muitos escondam a doença e desistam diante das dificuldades impostas por ela.

Quando foi diagnosticado, há 10 anos, Freeman foi aconselhado a largar o esporte por não conseguir chegar ao nível competitivo de outros atletas. No entanto, seguiu em frente e agora está disputando uma medalha. Em Vancouver, porém, Freeman terá que superar outro estigma, além de ter que vencer a doença: o tradicional fracasso americano no cross country.

Kris Freeman

Afinal, os EUA não conquistaram qualquer medalha na modalidade nos últimos 34 anos. Em 1976, Bill Koch foi o primeiro e o último americano a ganhar uma medalha olímpica de cross-country nos 30 km. Agora, cabe a Kris Freeman quebrar estes dois desafios em Vancouver, o do jejum e do preconceito. Ele não garante que conseguirá, mas sua história deixa mostra que isso é bem possível de ser alcançado.

Fonte: wap.terra.com.br

Estive, no início deste ano, no acampamento da ADJ/UNIFESP para crianças e adolescentes com diabetes, entre 9 e 16 anos, que aconteceu no NR 1(Nosso Recanto) em Sapucaí Mirim, linda cidade bem colocada entre Minas e São Paulo, próxima a Campos do Jordão, encostada na serra da Mantiqueira. Leia mais…

O primeiro adoçante utilizado na história, por culturas antigas da Grécia e China, foi o mel. Posteriormente, foi descoberta a sacarose, açúcar comum, originalmente obtido da cana de açúcar. Durante a I Guerra Mundial, o açúcar da beterraba era a maior fonte de sacarose. Leia mais…

O envelhecimento, a obesidade e o sedentarismo são, sem dúvida, grandes desafios da medicina atual. Muitos adultos têm nível de capacidade funcional baixa o suficiente para que aumente seu risco de mortalidade geral. Leia mais…

Atualmente, vinte e quatro milhões de americanos tem diagnóstico de diabetes. O Center for Disease Control (CDC) dos Estados Unidos publicou, no final de junho, a atualização dos dados epidemiológicos sobre diabetes naquele país. Leia mais…

Alvoroço na imprensa, nas pessoas, nos fãs de TV, internet e de um sofazinho. Foi noticiado nesta última semana, resultados de uma pesquisa que descreve a ginástica dos sonhos dos “Couch potatos”, como se diz na América. É a pílula do exercício!

“Couch Potatos” é a expressão, muito usada nos Estados Unidos, para descrever os gordinhos sedentários, sendo composta pela junção das palavras, em inglês, “sofá” e “batata” (frita, pode-se supor). Pesquisadores do Salk Institute, na Califórnia, já haviam demonstrado, anteriormente, o papel da ativação do gene PPAR Delta, relacionado à oxidação de gordura no tecido muscular, que, quando hiperativado em camundongos geneticamente modificados, melhora a performance ao exercício de resistência.

Diante disso, os cientistas decidiram avaliar se a administração de uma medicação que ativa este gene (agonista), o GW1516, produziria efeito semelhante. Após administrar a substância a camundongos obesos e destreinados, não foi observado qualquer diferença na capacidade desses animais em resistir e suportar o exercício físico.

Tristes, mas não desanimados, os pesquisadores repetiram o mesmo experimento, porém, fazendo com que os animais passassem por uma rotina de exercício físico intenso e regular, com 30 minutos de esteira, várias vezes por semana. Assim, entre os camundongos atletas, eles viram que em comparação àqueles que receberam placebo, os que ingeriram o ativador do PPAR Delta apresentaram rendimento 68% superior. Impressionante!

A conclusão foi de que a ativação do PPAR ativa uma série de genes importantes para o recrutamento de fibras musculares de resistência, enquanto a prática de exercício físico estimulava outras, complementando o efeito e proporcionando a melhora da performance.

Estudando a cascata de reações que ocorre com a ativação do PPAR no músculo, eles resolveram então testar uma outra substância, já pesquisada para outros fins, que estimula o AMPk, uma proteína essencial nesse processo. Essa droga, chamada de AICAR, foi então administrada a uma seleção de camundongos “couch potatos”, ou seja, que foram alimentados com dieta hipercalórica e sem qualquer atividade física, mas que tinham o gene PPAR delta geneticamente hiperativado, como aqueles, descritos inicialmente.

O resultado foi que aqueles que receberam o AICAR conseguiram percorrer uma distância 44% maior que aqueles que receberam placebo. Portanto, a substância proporcionou condicionamento físico sem a prática de exercício!!!
Muita excitação, mas calma que ainda há muita estrada a se percorrer. Os testes foram feitos apenas em camundongos e ainda não se sabe se a substância é segura ou mesmo se produziria os mesmos efeitos em humanos.

Além disso, há uma série de outros efeitos metabólicos relacionados à ativação do PPAR delta e da AMPk que devem ainda ser estudados, para que se melhor entenda os efeitos resultantes da administração dessas substâncias. Outros medicamentos estimuladores de PPAR apresentaram resultados iniciais promissores, mas nem chegaram a ser utilizados clinicamente, porque a despeito dos bons resultados metabólicos, os estudos clínicos iniciais mostraram aumento de risco de mortalidade, como foi o caso dos glitazares.

De qualquer maneira, diante dos diversos pedidos que recebeu de pessoas obesas e sedentárias e ainda de atletas que se candidataram a testar o uso da droga, o pesquisador Ronald Evans, responsável pelo trabalho, já entrou em contato com o Comitê Olímpico internacional e está desenvolvendo testes de sangue e de urina que possam detectar o uso da substância, a fim de se evitar o doping ilegal.

Vejamos o que vem por aí…

Até lá, o melhor, sem dúvida, é moderar nas gostosuras, colorir a alimentação e vamos malhar!

Novo estudo clínico, novas controvérsias e menos evidências de benefício.

A DCV é a principal causa de mortalidade e morbidade em indivíduos com diabetes tipo 1 e tipo 2. A esses indivíduos é atribuído um risco de mortalidade em 40 anos de 50%, contra 10% para a população em geral. A mortalidade nesses casos deve-se principalmente a doença isquêmica do coração, acidente vascular cerebral. Leia mais…

sacarina - próxima do adoçante ideal

Descoberta em 1879, a sacarina foi, inicialmente, utilizada como anti-séptico e como conservante de alimentos e vem sendo comercializada como edulcorante desde 1900. Sua incorporação em alimentos aumentou, significativamente, durante as duas Guerras Mundiais em decorrência da escassez e do racionamento de açúcar. Leia mais…

Acesulfame-K: Versátil

A descoberta do acesulfame-K por Karl Clauss e H. Jensen, da Companhia Hoechst, em 1967, na Alemanha, ocorreu acidentalmente quando os pesquisadores trabalhavam no desenvolvimento de novos produtos e descobriram um composto de gosto doce, não sintetizado anteriormente. O nome inicial era “acetosulfam” e, em 1978, a OMS registrou o nome genérico “acesulfame potassium salt”, sendo que, atualmente, foi abreviado para acesulfame-K. Leia mais…